출산가방 출산준비물 리스트 한방에 정리! (ft.제왕절개)

출산가방 출산가방 얘기는 많이 들어봤는데 출산가방 챙기라고 하면 뭐를 챙겨야할지 모르죠 ㅠㅠㅠㅠ

그래서 준비한!!! 출산가방 리스트! 출산가방은 6주 전에 미리 싸놓으시는걸 추천드려요.... 제 지인분들은 한달전에 양수터져서 급하게 병원 가신 분들이 많더라구요....자연분만은 한 달 전에도 아기가 나올 수 있더라구요... 아기가 나올 때는 아무도 모르니 꼭 미리 챙겨두셔요!!!

지금부터 알아보아요! 

   

엄마용품	아기용품
1 수면양말, 큰 슬리퍼	겉싸개
2 압박스타킹(제왕절개), 손목보호대	속싸개
3 산후복대(제왕절개)	가재손수건
4 산모팬티 - 5장정도	아기물티슈
5 수유브라 -2개 이상	배냇저고리
6 팬티형 생리대	모자
7 비판텐	손싸개
8 세면용품(샴푸, 린스, 바디워시, 바디로션, 튼살크림)	발싸개
9 빨대 바로 꽂을 수 있는 텀블러	기저귀
10 수유패드	젖병
11. 핸드폰 or 아이패드 거치대
12 디데이달력

 

1. 수면양말 or 압박 안되는 양말, 큰 슬리퍼

아기를 출산하면 산후풍 조심하라고 말씀 많이하시는데요... 이제는 돌끝맘이라 괜찮아졌지만 처음에는 저도 이가 시리더라구요? ㅇ_ㅇ 출산 초기에는 따뜻하게 몸을 보존하는 게 중요합니다! 그래서 수면양말을 1~2개씩 꼭 챙기시는 걸 추천합니다! 그리고 자연분만 할 경우, 몸이 붓는 경우가 많아요...붓기가 빠지기까지 신발이 안맞기도 한답니다. 그래서 꼭!!!! 큰 슬리퍼를 가지고 가시는 걸 추천드립니다!! 양말은 발목도 부어서 양말이 잘 안들어가기도 합니다 ㅠㅠ그래서 무압박양말이나 수면양말을 추천드려요!

 

 

2. 압박스타킹(제왕절개), 손목보호대

제왕절개를 하신 분들의 경우 폐색전증이나 혈전의 위험이 있는데요, 그래서 압박스타킹을 꼭 착용하고 오라고 말씀하십니다. 압박스타킹 꼭 챙겨가셔서 혹시나 할 위험을 대비해 보아요!!!

 

그리고 손목보호대의 경우... 아기를 처음 안을 땐 모르지만 조리원에서 자주 안거나 모유수유를 하다보면, 아이가 생각보다 무겁습니다...3키로를 매일 드는 건 쉬운 일이 아니에요... 그래서 처음에는 손목이 많이 아픕니다....꼭!!!! 준비해가셔요...저는 프리하우* 것 썼는데 3개 산 것 중에 가장 좋았어요!!!

3. 산후복대

복대의 경우는 제왕절개 했을 경우는 필!수! 인대요..... 제왕절개를 하면 배를 짼 거기 때문에 하루는 거의 못움직이고..다음날 부터 온 기력을 다해 겨우 걸어다닐 수 있는데요... 복대가 있으면 아픔을 어느정도 경감시켜줍니다.. 저 같은 경우에는 병원에서 줬고, 병원 내 자판기에도 복대가 있었어요. 가격은 5천원! 근데 제공하지 않는 병원도 있어 꼭 알아보고 가시길추천합니다.

 

 

4. 산모팬티

산모팬티 처음에는 몰랐는데 정말 필요하더라구요...아기가 빠진다고 몸무게가 바로 빠지지 않는다는 슬픈 진실... 그래서 배가 부풀었던 풍선처럼 남아있떠라구요... 그래서 예전에 아가씨때 팬티는 맞지 않습니다 ㅠㅠ 꼭 산모팬티 준비해가시기를 추천드려요! 

 

5. 수유브라 

흔히 조리원을 '모유수유사관학교'라고 말하는데요, 조리원에서는 모유수유를 그만큼 권장합니다. 근데 모유수유가 생각보다 쉽지 않습니다 ㅠㅠ...그리고 일반 브라를 챙겨가면 매번 모유수유할 때 정~~~~말 불편합니다! 저는 밤중에는 수유콜을 안받았는데, 그러면 새벽에 젖몸살이 와서 꼭 유축을 한번씩 하고 자야했어요...자다 일어나 유축하려면 수유브라가 진짜 편합니다... 그래서 수유브라 똑딱이 2개정도 준비해가시면 훨씬 편하게 수유하실 수 있어요!!! 저도 조리원에서 수유브라만 입었던 것 같아요..수유브라 꼭 챙겨가셔요!!!!

 

 

6. 팬티형 생리대, 마이비데

팬티형생리대는 필수!!! 처음에 출산을 하게 되면 '오로'라고 하는 분비물이 많이 나옵니다. 저는 제왕절개라 거의 많이 나오지 않았는데, 자연분만의 경우에는 더 많이 나온다고 하더라구요.... 이 때 오로패드는 보통 조리원에서 제공해주지만(확인 꼭 해보세요!), 오로패드를 제공해줘도 아무래도 불편하고....새는 불상사가 많이 생깁니다.. 그래서 저는 팬티형 생리대를 사갔는데 너무 편했어요!!!! 입기만 하면 되고...ㅎㅎ 그래서 강추합니다! 이때 마이비데도 필수인데요..... 다있소에서도 구매할 수 있어서 저는 사갔는데 너무 좋더라구요.... 향기도 나고, 혹여나 제왕절개 시 며칠간 샤워못할 때도 너무 좋습니다.. 꼭 마이비데도 사가시길 추천합니다! 2팩 추천합니다! 생리대도 2팩정도를 추천합니다!

 

7. 비판텐

모유수유를 하다보면, 아기가 젖을 잘 못 물고, 엄마도 잘 못 물리고하는 일이 발생합니다..서로 초보라 힘든거죠..

 

그래서 모유수유를 하는 엄마들의 유두에 상처가 나는 경우가 많은데요.... 이 때 비판텐을 발라주면 좋습니다! (그런데 꼭!!! 아기에게 모유수유 하시기 전에 비판텐을 물로 닦아주셔야해요!) 저도 밤마다 상처에 발랐던 기억이 있네요...

 

 

8. 세면도구

조리원은 세면도구가 따로 준비되어 있지 않습니다.... 그래서 꼭 준비해가셔야합니다! 샴푸, 린스, 바디워시, 바디로션, 튼살크림, 립밤, 스킨, 로션, 칫솔, 치약 꼭 구비하시기 추천합니다!!!!

 

 

9. 빨대 바로 꽂을 수 있는 텀블러

제왕절개시에는 하루 동안은 누워서 움직이기 힘들고, 그이후에도 사실 한 일주일 간은 지독한 고통에 시달립니다 ㅠㅠ

그래서 누워서 물을 마셔야하는데 그 때 빨대를 바로 꽂아서 먹을 수 있는 텀블러가 너무 유용했어요!! 그래서 빨대 바로 꽂을 수 있는 텀블러 강추합니다. 처음에 안챙겨갔는데 저는 출산기념 선물로 병원에서 주셨는데 정말 최고였어요.....

 

10. 수유패드

수유패드는 정말 필수  of 필수!! 모유수유를 시작하고 처음에 깜짝 놀랐던게 아기가 젖을 물 때 뿐만 아니라 안물어도 계속 모유가 흘러나와....옷과 브라가 젖습니다..... 그래서 꼭 패드를 착용하셔야하는데요! 수유패드는 미리 사가시는게 좋습니다. 저희는 안사가서 병원 자판기에서 급하게 구입했는데, 없는 곳도 있을 것 같아... 개인적으로는 네이처러브메* 제품이 좋았습니다!!! ㅎㅎ

 

11. 핸드폰 or 아이패드 거치대

출산하고 나서는 움직임이 자유롭지 못하고 요즘에는 코로나 격리로 인해 남편 출근하면 조리원 기간동안 영영 못보게 되어 저는 남편이 딱 하루만 곁에 있어주었는데, 그 때 침대에서 보는 넷플릭스가 얼마나 재미있던지요..... 저의 유일한 낙이었답니다....넷플릭스 못잃어..... 저는 다이소에서 급하게 구매했는데 지금까지도 엄청 잘쓰고 있어요!! 꼭 챙겨가시기 바랍니다!!!

 

12. 디데이 달력

미리 디데이 달력을 구매해가시면 아이의 성장모습을 이렇게 찍을 수 있어 추천합니다. 나중에는 이게 언제였는지 제대로 기억도 안나요!! 꼭 추천드립니다.

13. 아기용품

아기용품은 조리원 내에서는 크게 필요하지 않다가 조리원 퇴소 시에 필요한대요. 주로 겉싸개, 속싸개, 가재손수건 5장, 정도가 필요합니다. 겉싸개의 경우에는 조리원에서도 제공하는 경우가 있어 꼭 조리원에도 물어보세요! 저는 남편의 코로나격리로 친정으로 1시간반정도 아기를 데리고 가야해서 기저귀 5개 그리고 젖병과 분유도 따로 챙겼었는데요. 혹시 장시간 차를 타야할 시 분유와 젖병, 기저귀도 꼭 챙겨주세요!

 

 

자 이렇게 해서 꼭 필요한 리스트 정리가 끝났습니다!!!!